BEZPŁATNY QUIZ · 10 PYTAŃ · OKOŁO 3 MINUT
Darmowy test komunikacji
w związku
Czy słyszycie się w związku? Odpowiedz na 10 pytań z własnej perspektywy, myśląc o ostatnich czterech tygodniach. Ten darmowy test dla par pokazuje Twoje odpowiedzi w pięciu obszarach komunikacji i podsuwa pomysły na rozmowę.
To autorski quiz do refleksji, bez norm psychometrycznych. Nie jest diagnozą ani oceną trwałości związku. Wynik zobaczysz bez podawania e-maila.
TWOJE PODSUMOWANIE
Od czego warto zacząć rozmowę?
Wartości poniżej są średnimi Twoich odpowiedzi w skali 1–5: od „prawie nigdy” do „prawie zawsze”. Nie są oceną Ciebie ani drugiej osoby. Perspektywa partnera lub partnerki może być inna.
Trzy pomysły na początek
Wybierajcie tylko rozmowy, na które oboje macie gotowość. Jeśli obawiasz się reakcji drugiej osoby lub doświadczasz przemocy, nie traktuj wspólnego wykonywania quizu jako zalecenia — zadbaj o własne bezpieczeństwo i indywidualne wsparcie.
Chcesz omówić swoją sytuację? Możesz umówić konsultację bez przesyłania odpowiedzi z testu.
Zrób miejsce na rozmowę.
Możesz przekazać swoje odpowiedzi i wynik Rafałowi Bieleckiemu. Jeśli chcesz, zaznacz również osobną zgodę na kontakt w sprawie konsultacji.
Test komunikacji w związku — jak korzystać z wyniku?
Ten krótki quiz obejmuje pięć tematów: słuchanie, mówienie o potrzebach, powrót do rozmowy po konflikcie, codzienną bliskość oraz granice i wsparcie. Odpowiadasz z własnej perspektywy. Wynik może pomóc wybrać jeden mały krok do rozmowy.
Czy test i wynik są darmowe?
Tak. Wszystkie pytania, wynik i trzy wskazówki są dostępne bezpłatnie, bez rejestracji i podawania e-maila. Przesłanie odpowiedzi Rafałowi oraz prośba o kontakt są opcjonalne. Konsultacja to osobna usługa, której cenę ustalisz przed umówieniem wizyty.
Czy możemy zrobić test razem?
Jeśli oboje chcecie, wypełnijcie go osobno, każde o własnych doświadczeniach. Potem możecie porozmawiać o podobieństwach i różnicach w odpowiedziach, bez porównywania, kto ma „lepszy” wynik.
Jak liczymy wynik?
Każdy obszar to średnia dwóch odpowiedzi w skali 1–5. Nie wyliczamy procentu dopasowania ani szans związku. Niższa średnia wskazuje zachowania, które rzadziej pojawiają się w Twoich odpowiedziach.
Czy to test psychologiczny?
To autorski quiz do refleksji, bez norm psychometrycznych i bez diagnozy. Nie służy do rozpoznawania zaburzeń ani podejmowania decyzji o relacji.
Chcesz przyjrzeć się potrzebie bliskości i przestrzeni? Wypełnij darmowy test stylu przywiązania lub zobacz wszystkie darmowe testy dla par.
Chcesz omówić to, co zauważasz w relacji?
Poznaj spotkania dla par w Katowicach i online. O formę pomocy, cenę i termin możesz zapytać przez WhatsApp lub telefonicznie: 790 824 242.